انتخاب سایز صحیح کتونی یکی از مهمترین نکات هنگام خرید کفش است، زیرا سایز نامناسب میتواند باعث درد پا، خستگی، تاول، فشار به انگشتان و حتی آسیب به زانو و کمر شود. برای انتخاب سایز استاندارد باید به طول پا، فرم پنجه، قالب برند و نوع استفاده از کفش توجه کرد؛ چون سایزبندی در بسیاری از مدلهای اورجینال و مستر کوالیتی متفاوت است.
برای اندازهگیری دقیق، بهتر است پا را روی کاغذ قرار داده و فاصله پاشنه تا بلندترین انگشت را اندازه بگیرید. سپس عدد بهدستآمده را با جدول سایزبندی همان برند مقایسه کنید. در کتونی استاندارد باید حدود ۵ تا ۸ میلیمتر بین انگشت شست و جلوی کفش فاصله وجود داشته باشد تا هنگام راه رفتن یا دویدن به انگشتان فشار وارد نشود.
اگر پا داخل کفش بیش از حد فشرده شود، احتمال ایجاد میخچه، التهاب کف پا و درد انگشتان افزایش پیدا میکند. از طرف دیگر، کتونی بیش از حد بزرگ نیز باعث لیز خوردن پا، تاول و کاهش تعادل خواهد شد. به همین دلیل انتخاب سایز دقیق اهمیت زیادی در راحتی و سلامت پا دارد.
در مدلهای رانینگ و پیادهروی معمولاً توصیه میشود نیم سایز تا یک سایز فضای آزاد استاندارد وجود داشته باشد، زیرا پا هنگام فعالیت و راه رفتن کمی متورم میشود. همچنین بعضی برندها قالب باریک و بعضی قالب پهن دارند؛ برای مثال برخی مدلهای نایک فیت جذبتری دارند اما بسیاری از مدلهای نیوبالانس و میزانو راحتتر و آزادتر طراحی میشوند.
در کتونیهای مستر کوالیتی نیز ممکن است قالب با نسخه اورجینال تفاوت جزئی داشته باشد، بنابراین همیشه علاوه بر شماره، باید به طول کف داخلی و قالب مدل توجه شود تا بهترین انتخاب انجام شود.
